楼主：

宝宝1岁1个多月了,一直以来睡眠都不太踏实,以前还只是晚上不停的翻身,踢被子,可最近这段时间,晚上睡觉老是要哭闹,而且每天晚上要折腾几次.之前给他查过微量元素,只是有点贫血,不知是否与贫血有关,还有之前好像在哪本书上看到过说是孩子在某个长牙期,晚上会睡不好.也不知是不是这样.另外宝宝现在上下共八颗牙齿,白天的时候他老是爱磨牙,这是否和他睡不好也有关呢?恳请专家支招.谢谢!

关键字： 睡眠

1楼：

1．宝宝睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关； 2．白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 3．此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。

2楼：

孩子在这个阶段睡眠是很重要的，很多育儿书上都有提到，一定要让孩子保证睡眠，孩子醒的时候多喝他玩，让他精力消耗一下，好保证他的睡眠。 还有就是要注意宝宝的营养，还有激发训练这都是会影响宝宝发育的因素啊。可是上这里看看http://www.anmumbb.com.cn/activecenter.aspx