[孕期] 双胞孕妇补钙
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爱无恨缘
2008-02-28回复
1楼：
普通食补对于孕妇来说已经不是很充足了,可以加一些钙片,比如乐力,玛特纳……，多走动，晒太阳。。 但从饮食上还是要注意，做菜或熬汤的时候可以放些虾皮，每天一个鸡蛋，一杯孕妇奶粉，一个苹果。 孕妇缺钙孩子就很容易缺钙，大人比孩子好补，但也要注意别过量。。。。
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