[0岁] 如何改变宝宝不好的睡眠习惯？
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njy9999
2008-06-26提问
楼主：
我的宝宝6个半月了，自打出生至今一直睡不好，白天几乎不睡，晚上睡得晚，早上醒得早，夜里总是醒，醒来一定要吃奶，没吃几口又睡，反反复复的折腾5、6次，睡眠时间远远不足，睡眠质量很差，易醒，不安稳，一觉最长不超过3个小时，我很担心！想慢慢改变她的睡眠习惯，睡前喂她吃好一餐辅食，夜里醒来不喂奶只喂水，试图抱起来哄睡，结果哭闹不止以示抗议，只好又喂奶，所以一直改不过来。不知道该怎么办才好？
马扬
2008-07-11回答
专家回答：
宝宝晚上睡眠与许多因素相关，要注意室内环境要适当，宝宝睡前不要太兴奋，如果是消化的问题可以给宝宝吃一些微生态制剂如妈咪爱，培非康等调节胃肠道菌群，还要注意宝宝有可能缺钙，缺钙的宝宝容易出现晚上易醒，哭闹等表现，可以酌情补钙及鱼肝油。
实用度：0
