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孕妇几个月开始补钙

云水小居 当时年龄:9个月同龄话题>>2011-02-16 举报

孕妇几个月开始补钙 ?、

关键词: 补钙 孕妇 
 
最佳答案2011-02-16
怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好。正常情况下,孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。
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