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什么时候适合开始做孕妇瑜伽

什么时候适合开始做孕妇瑜伽

关键词: 孕妇瑜伽 
 
最佳答案2012-10-25
你好,很高兴为您解答,孕妇练瑜伽也有很多好处练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外,针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。因此,建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。希望可以帮助到您,祝宝宝健康快乐。
其它回答 (共2条)
mhhuang2521
2012-10-25

可以从怀孕开始就一直做,自己不感觉到累为止。

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090904栋栋
2012-10-25

怀孕了就做就可以啊,做孕妇瑜伽对生产有好处啊

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