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备孕要注意什么

猫会上网 小男生 当时年龄:10个月同龄话题>>2012-10-26 举报

备孕要注意什么

关键词: 备孕 
 
最佳答案2012-10-26
你好,你可以百度搜索一下备孕专题,有很详细的介绍。自己可以参考一下,这样更利于优生优育呢。一般来说:准妈妈要注意的孕前饮食禁忌:1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等。2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、避免吃过多的糖。4、避免吃味精。5、避免吃人参、桂圆。桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。6、避免吃腌制食品。7、过敏性体质的人慎食致敏食品。8、避免吃各种“污染”食品。9、避免吃罐头食品。准爸爸要注意的孕前饮食禁忌:1、少吸烟,尽量做到不吸烟。2、偏好高蛋白肉类食物。3、孕前2~3个月丈夫不能随意用药。
其它回答 (共12条)
任丹丹达人
2012-10-26

你好,从开始备孕的前三个月就要开始吃叶酸,叶酸要吃半年吃到怀孕三个月就可以停止了,再就是夫妻双方都要戒烟戒酒少接触电脑电磁炉等有辐射的东西,再就是放松心情就可以了,希望我的回答能帮到你

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summer达人
2012-10-26

  孕育健康宝宝,做好怀孕前准备工作非常重要!下面的步骤能够帮助你做好怀孕前准备工作,进入孕育宝宝的最佳状态。  1:补充叶酸  2:告别烟酒及药物  3:拒绝咖啡因  4:控制体重  5:选择健康食品  6:制定并坚持一套健身计划  7:与牙医“约会”  8:考查家族健康史  9:做孕前检查  10:计算出排卵日

  孕育健康宝宝,做好怀孕前准备工作非常重要!下面的步骤能够帮助你做好怀孕前准备工作,进入孕育宝宝的最佳状态。
  1:补充叶酸
  2:告别烟酒及药物
  3:拒绝咖啡因
  4:控制体重
  5:选择健康食品
  6:制定并坚持一套健身计划
  7:与牙医“约会”
  8:考查家族健康史
  9:做孕前检查
  10:计算出排卵日

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ella达人
2012-10-26

你好,很高兴为您解答,夫妻双方戒烟酒,提前三个月吃叶酸,每天保证0.4微克的量。男的不吃以下药物:抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。女方要加强营养,多吃坚果类的食物和深海鱼类。也可以去超市买葵花籽油,里面含有亚麻酸和亚油酸的成份。这样可以提高胎儿智力。希望可以帮助到您,祝宝宝健康快乐。

你好,很高兴为您解答,夫妻双方戒烟酒,提前三个月吃叶酸,每天保证0.4微克的量。男的不吃以下药物:抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。
女方要加强营养,多吃坚果类的食物和深海鱼类。也可以去超市买葵花籽油,里面含有亚麻酸和亚油酸的成份。这样可以提高胎儿智力。希望可以帮助到您,祝宝宝健康快乐。

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罗丽莉医师
2012-10-26

您好!根据你提供的情况,准备怀孕的情况,建议可以服用叶酸片,没有服用0.4毫克的叶酸片,怀孕前后各服用3个月,可以有效的预防新生儿中枢神经系统缺陷,及时的自我调理。意见建议健康良好的饮食习惯,可以多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量,配合适当的运动,保持好的心情祝你健康。

您好!根据你提供的情况,准备怀孕的情况,建议可以服用叶酸片,没有服用0.4毫克的叶酸片,怀孕前后各服用3个月,可以有效的预防新生儿中枢神经系统缺陷,及时的自我调理。
意见建议
健康良好的饮食习惯,可以多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量,配合适当的运动,保持好的心情祝你健康。

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陈涛儿科医师
2012-10-26

您好,孕前夫妻双方戒烟酒,不要过度劳累,注意补充营养,孕前三个月一定要开始吃叶酸,一直吃到怀孕六个月以后,这是预防胎儿发育不正常(俗称:畸形)。现在医院的儿管室都能免费领取,如果不想去医院领的话,药店也全都有卖。怀孕前一般不需要刻意的去注意些什么,保持良好的心态就可以。

您好,孕前夫妻双方戒烟酒,不要过度劳累,注意补充营养,孕前三个月一定要开始吃叶酸,一直吃到怀孕六个月以后,这是预防胎儿发育不正常(俗称:畸形)。现在医院的儿管室都能免费领取,如果不想去医院领的话,药店也全都有卖。怀孕前一般不需要刻意的去注意些什么,保持良好的心态就可以。

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