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孕期需要补充钙剂吗

baoma726 当时年龄:孕期同龄话题>>2013-05-23 举报

孕期需要补充钙剂吗

 
最佳答案2013-06-06
您好,在怀孕后四个月的时候就可以吃钙片了,像迪巧和钙尔奇都很不错的。平时也要注意多吃含钙高的食物,像含钙高的食有牛奶,虾皮,干海带,花生米,乳酪,荠菜,紫菜,苜蓿,木耳,豆制品,苋菜等。
其它回答 (共1条)
王凤达人
2013-05-23

你好,很高兴为你解答。孕期在前期的钙需求量只要正常的饮食就可以满足的,但是中期和后期就需要补充钙片以及同时食补才可以满足身体需求的,所以正常情况下是建议平时要进行日光浴促进钙吸收的。

你好,很高兴为你解答。孕期在前期的钙需求量只要正常的饮食就可以满足的,但是中期和后期就需要补充钙片以及同时食补才可以满足身体需求的,所以正常情况下是建议平时要进行日光浴促进钙吸收的。

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