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孕期必须吃钙片吗?

霞梦 当时年龄:孕期同龄话题>>2013-06-08 举报

孕期必须吃钙片吗?

关键词: 怀孕 注意 
 
最佳答案2013-06-09
你好,一般孕妇是17周之后,就是4个月多一个星期的时候就开始补钙的,补钙并不是一定要到腰酸背痛脚抽经才补充的,那时候其实已经是缺钙很严重的时候了。宝宝骨头一开始是软骨来的,到了中期才开始变硬,所以需要的钙源就来自于妈妈。基本上所有的微量元素铁、锌、钙这些都是“无偿有限”的原则,就是无偿给宝宝,但是能源却是有限,当宝宝摄取到一定限度,妈妈已经完全不够的时候就不给的了,但是那时候基本上都已经出现缺乏的症状,所以无论是否腰酸背痛脚抽筋,都要17周之后开始补钙。
其它回答 (共8条)
Candice达人
2013-06-09

您好,很高兴能为您解答。在怀孕期间最好还是要吃钙片的呢,因为怀孕的原因,是会需要更多的钙质,像我们就算多吃一些含钙高的话,也是远远不够补充到的呢。所以最好还是要去买钙片吃,晚上的时候吃,吸收效果好。

您好,很高兴能为您解答。在怀孕期间最好还是要吃钙片的呢,因为怀孕的原因,是会需要更多的钙质,像我们就算多吃一些含钙高的话,也是远远不够补充到的呢。所以最好还是要去买钙片吃,晚上的时候吃,吸收效果好。

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赵锋副主任
2013-06-09

您好,怀孕早期可食物中补充钙剂的,补充钙剂最好不要超过孕20周,因为这是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期,可加钙片,多晒太阳,同时饮食上多吃含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。

您好,怀孕早期可食物中补充钙剂的,补充钙剂最好不要超过孕20周,因为这是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期,可加钙片,多晒太阳,同时饮食上多吃含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。


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江新香育婴师
2013-06-08

你好,是这样的,且每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的,所以孕期适当的补充些钙剂是比较有利于胎儿健康成长的。

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风吹过的树
2013-06-09

如果没有缺钙的症状 完全可以不用补钙的哦 不要看大家补钙也跟着补 我以前是孕晚期会抽筋才让医生开了钙尔奇D600 效果还是不错的

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497447701
2013-06-09

你好,孕期并不一定要吃钙片,像以前女人没有钙,那生下来的孩子还不是非常健康,主要看你有缺钙的现象没有,若是有缺钙的现象,那么就有必要吃,若是没有缺钙的现象,平时可以选择含钙高的食物。

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