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怀孕4个月了是吃补钙的钙片好 还是喝点牛奶好呢

liu1987113 当时年龄:孕期同龄话题>>2013-06-15 举报

怀孕4个月了是吃补钙的钙片好 还是喝点牛奶好呢

关键词: 怀孕 注意 
 
最佳答案2013-06-15
你好,很高兴为你回答的-要看是缺钙缺的多还是少啊,如果缺的少可以多吃含钙高的食物,比如是牛奶或者是虾皮,还有新鲜的水果和蔬菜,注意多晒太阳,补充鱼肝油,如果是缺的多就要吃钙片了,最好是吃大品牌--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康
其它回答 (共10条)
Candice达人
2013-06-16

我当初在怀孕的时候是买的钙尔奇的钙片吃的呢,还是不错的,最好是要在晚上睡前的时候吃,这样的吸收效果是会更加好一些的。平时也是要多吃一些含钙质高的食物,比如虾皮,骨头汤这些。

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李晓丹达人
2013-06-15

你好!很高兴为你解答的,怀孕的时候要是不缺钙是不建议吃钙片的,怀孕的时候要是过多的吃钙,到时候会增加胎盘的老化的,影响胎儿正常发育的,怀孕的时候还是注意自己的饮食均衡,可以吃些含钙的食物,食补更好。

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lovehope达人
2013-06-15

你好这位朋友,很高兴为您解答。怀孕的时候,是需要补充钙剂,还是补充补钙的食物。这个要看孕妇本身缺钙的严重程度,如果缺钙并不严重的话,注意调整饮食就可以,如果缺钙严重的话,就要直接补充钙质。

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张虹艳达人
2013-06-15

您好,很高兴回答您的问题。孕期补钙,可以食补哦,多吃含钙丰富的食物,多晒太阳就可以。也可以喝牛奶,也能补钙的哦。如果缺钙严重,可以吃钙片的。双管齐下效果更好。希望我的回答能够对您有所帮助。

您好,很高兴回答您的问题。孕期补钙,可以食补哦,多吃含钙丰富的食物,多晒太阳就可以。也可以喝牛奶,也能补钙的哦。如果缺钙严重,可以吃钙片的。双管齐下效果更好。希望我的回答能够对您有所帮助。

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江新香育婴师
2013-06-15

你好,怀孕四个月,你如果没感觉到自己身体有缺钙的症状出现,建议你可以适当的喝些些孕妇奶粉就可以补钙了,若是有出现缺钙表现,那就有必要吃些钙尔其这类的孕妇专用钙来进行补钙,且尽量选择晚饭后补钙,这样身体对钙的吸收效果会更好。

你好,怀孕四个月,你如果没感觉到自己身体有缺钙的症状出现,建议你可以适当的喝些些孕妇奶粉就可以补钙了,若是有出现缺钙表现,那就有必要吃些钙尔其这类的孕妇专用钙来进行补钙,且尽量选择晚饭后补钙,这样身体对钙的吸收效果会更好。

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