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孕期补充钙片什么品牌好?怕上火了怎么办····

孕期补充钙片什么品牌好?怕上火了怎么办····

关键词: 怀孕 注意 
 
最佳答案2013-07-17
您好,在怀孕后四个月的时候就可以吃钙片了,像迪巧和钙尔奇都很不错的。平时也要注意多吃含钙高的食物,像含钙高的食有牛奶,虾皮,干海带,花生米,乳酪,荠菜,紫菜,苜蓿,木耳,豆制品,苋菜等。每天至少保证半个小时的日晒,这样可以更好的促进钙的吸收。
其它回答 (共7条)
李晓丹达人
2013-07-06

你好!很高兴为你解答的,怀孕的时候要是不缺钙的话最好还是食补的,怀孕的时候要是过多的补钙会加快胎盘的老化的,怀孕的时候还是需要多注意自己的饮食吃些骨头汤,虾皮,豆腐,鸡蛋的,平时晒晒太阳的,有助于钙的吸收的。

你好!很高兴为你解答的,怀孕的时候要是不缺钙的话最好还是食补的,怀孕的时候要是过多的补钙会加快胎盘的老化的,怀孕的时候还是需要多注意自己的饮食吃些骨头汤,虾皮,豆腐,鸡蛋的,平时晒晒太阳的,有助于钙的吸收的。

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你好,很高兴为你回答的--最好是补充一点钙的,可以是迪巧的钙淡奶味的,易于宝宝的吸收和消化的,同时可以适当的补充一点鱼肝油,平时多晒太阳,可以促进钙吸收,促进胎儿的骨骼和身高的发育,也可以有效的改善睡眠的,-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

你好,很高兴为你回答的--最好是补充一点钙的,可以是迪巧的钙淡奶味的,易于宝宝的吸收和消化的,同时可以适当的补充一点鱼肝油,平时多晒太阳,可以促进钙吸收,促进胎儿的骨骼和身高的发育,也可以有效的改善睡眠的,-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

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Candice达人
2013-07-03

您好,很高兴能为您解答。我当初在怀孕的时候是买的钙尔奇的钙片吃的呢,还是不错的,最好是要在晚上睡前的时候吃,这样的吸收效果是会更加好一些的。平时也是要多吃一些含钙质高的食物,比如虾皮,骨头汤这些。

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江新香育婴师
2013-07-03

你好,孕妇补钙可以吃点钙尔奇,专门给孕妇吃的,另外在吃点含钙量高的食物,像海带虾皮大骨头牛奶之类,平时多晒太阳,因为晒太阳可以促进钙质的吸收。且补钙尽量是选择晚饭后来补充,这样吸收效果同样也会相对较好。

你好,孕妇补钙可以吃点钙尔奇,专门给孕妇吃的,另外在吃点含钙量高的食物,像海带虾皮大骨头牛奶之类,平时多晒太阳,因为晒太阳可以促进钙质的吸收。且补钙尽量是选择晚饭后来补充,这样吸收效果同样也会相对较好。

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我来帮帮忙
2013-07-03

最好是一半食补一半吃钙片,食补楼上说的都可以吃,钙片要吃孕妇专用的钙片,保灵孕妇钙,没有便秘等副作用,也不会上火。最好不吃医准字的,快速缓解抽筋症状的反而不是很好,宝宝生长是一个持续过程。

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