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怀孕七个月吃什么钙片好

杨爱宁 当时年龄:孕28周同龄话题>>2013-08-19 举报

怀孕七个月吃什么钙片好

关键词: 怀孕 注意 
 
最佳答案2013-08-20
你好,你的情况咨询孕期补钙的问题,一般主张孕期都需要补钙的,否者会引起胎儿缺钙的,你的情况需要积极补钙治疗的,建议首先就要注意休息,加强营养的,多吃鸡蛋和肉类等食物,这些食物含钙很丰富的,建议你可以服用钙尔奇或者指定的孕妇钙治疗的,
其它回答 (共9条)
王荷芬达人
2013-09-01

本人觉得钙片不一定是什么好东西,平常吃什么现在就吃什么,必要的时候吃点核桃之类对孩子好的东西。就算是要吃钙片也不要多吃瞎吃。钙片毕竟也是药。

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ready达人
2013-08-20

您好,很高兴为您解答,孕妈咪在孕期是很容易缺钙的,这期间要适当适量的进行补钙,建议孕期补钙进行食补为好,平时多吃些含钙高的食物,像虾皮、海带、海鱼都是含钙很高的,纯牛奶每天500毫升也是补钙效果很棒的,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。

您好,很高兴为您解答,孕妈咪在孕期是很容易缺钙的,这期间要适当适量的进行补钙,建议孕期补钙进行食补为好,平时多吃些含钙高的食物,像虾皮、海带、海鱼都是含钙很高的,纯牛奶每天500毫升也是补钙效果很棒的,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。

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王凤达人
2013-08-20

你好!很高兴为你解答。孕期缺钙会导致妈妈骨质疏松,影响宝宝牙齿发育和骨骼发育。所以孕妇可多吃些含钙丰富的食物,如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。但要注意饮食搭配,防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合,形成不溶性钙盐,以致钙不能被充分吸收利用。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等,所以,不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。如果是钙片的话一般是建议选择钙尔奇孕妇专用的。

你好!很高兴为你解答。孕期缺钙会导致妈妈骨质疏松,影响宝宝牙齿发育和骨骼发育。所以孕妇可多吃些含钙丰富的食物,如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。但要注意饮食搭配,防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合,形成不溶性钙盐,以致钙不能被充分吸收利用。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等,所以,不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。如果是钙片的话一般是建议选择钙尔奇孕妇专用的。

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Candice达人
2013-08-20

您好,我当初在怀孕的时候是买的钙尔奇的钙片吃的呢,还是不错的,最好是要在晚上睡前的时候吃,这样的吸收效果是会更加好一些的。平时也是要多吃一些含钙质高的食物,比如虾皮,骨头汤这些。

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江新香育婴师
2013-08-19

你好,我怀孕那会也曾经缺钙导致腿抽筋,医生推荐吃迪巧或者钙尔奇都可以,如果没有缺钙症状的话,每日保证喝袋牛奶就可以了,不用刻意药物补钙的,另外补钙要尽量选择在晚饭后,这样补钙效果会更好。

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