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宝宝28个月,怎么搞好营养搭配?

默默小王子 小男生 当时年龄:2岁7个月同龄话题>>2014-04-16 举报

宝宝28个月,怎么搞好营养搭配?

关键词: 怀孕 注意 
 
最佳答案2014-04-16
你好,这个年龄的宝宝饮食可以每日安排4次,三餐一点心,每餐的热量分配大致是,早餐30%,午餐35%,下午点心占10%,晚餐占25%.父母可根据宝宝进食情况,市场供应情况,给宝宝制定一周的饮食计划,宝宝会在你为他准备的膳食中,吸取各种营养,下面举一例。早饭;大米粥约50克,加鸡蛋一个。中饭;米饭约50克,加肝末炒菜花,黄瓜汤、鱼。点心;牛奶一瓶、水果(苹果或西瓜)晚饭:面条约50-75克,加青菜加肉末,
其它回答 (共4条)
李晓丹达人
2014-04-25

你好!很高兴为你解答的,宝宝现在还是需要多注意给宝宝平时的饮食均衡的,荤素搭配的,注意的话对宝宝健康发育更好的,也要多注意给宝宝吃些水果和蔬菜的,有助于吸收的,也要适当的运动的,有助于吸收的。

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江新香育婴师
2014-04-16

你好。你可以这样来安排孩子的一日三餐,早餐:大米粥,鸡蛋面饼。午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤加餐:牛奶,饼干。晚餐:肉末碎青菜面。此外你还可以适当的让孩子喝些配方奶,这样营养会更全面。

你好。你可以这样来安排孩子的一日三餐,
早餐:大米粥,鸡蛋面饼。
午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤
加餐:牛奶,饼干。
晚餐:肉末碎青菜面。此外你还可以适当的让孩子喝些配方奶,这样营养会更全面。

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lovehope达人
2014-04-16

你好,这位朋友,很高兴为您解答。这么大小的宝宝各种食物都可以吃了,平时注意科学配餐。平时注意给宝宝饮食的提供要多样化,各种食物都要提供,像水果,蔬菜,肉类,鱼类,蛋类,奶制品,豆制品等等。

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锦贝有阳光
2014-04-27

你好,亲二十八个月的宝是和大人一样的饮食了呢,每天的鱼肉蛋还有蔬菜水果不要少就可以了,妈妈平时给宝宝吃的东西要多样化一些,这样营养才会更均衡呢,有的时候不爱吃也只是做法不喜欢,可以试着换一些做法看看,蔬菜水果是补充维生素的是不可少的呢

你好,亲二十八个月的宝是和大人一样的饮食了呢,每天的鱼肉蛋还有蔬菜水果不要少就可以了,妈妈平时给宝宝吃的东西要多样化一些,这样营养才会更均衡呢,有的时候不爱吃也只是做法不喜欢,可以试着换一些做法看看,蔬菜水果是补充维生素的是不可少的呢

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