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男人补锌有什么用?

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匿名网友 小男生 当时年龄:还没有宝宝同龄话题>>2018-01-04 举报

正在备孕,人家说补锌好,有啥好的,吃啥补锌有用啊?

全部回答 (共3条)
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2018-02-02

一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要,它不仅参与精子的构成,还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。锌的缺失会引起精液液化不良,降低精子的活力,从而影响受精的过程,锌元素主要存在于海产品中,动物肝脏,蛋黄,廋肉中。苹果、白菜、银耳、香梨、芥兰、金针菇、菠菜、茄子、白萝卜也含有一定量的锌,但是人体对动物性食物中的锌吸收率相对较高。只要平时多吃一些上述含锌丰富的食物,不偏食,避免长期吃精制食品,粗细搭配,保持膳食多样化,一般就可以满足人体对锌的需求。

一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要,它不仅参与精子的构成,还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。锌的缺失会引起精液液化不良,降低精子的活力,从而影响受精的过程,锌元素主要存在于海产品中,动物肝脏,蛋黄,廋肉中。苹果、白菜、银耳、香梨、芥兰、金针菇、菠菜、茄子、白萝卜也含有一定量的锌,但是人体对动物性食物中的锌吸收率相对较高。只要平时多吃一些上述含锌丰富的食物,不偏食,避免长期吃精制食品,粗细搭配,保持膳食多样化,一般就可以满足人体对锌的需求。

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pcreg55951684
2018-01-21

锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。因此维持男性正常的生精功能

锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。因此维持男性正常的生精功能

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pcreg55949810
2018-01-09

你好!锌是我们人体必需的微量元素之一,参与了我们人体酶的分解和细胞的增殖,男人补锌可以提高精子的数量和精子的活力以及提高男人的性功能,所以说男人补锌很重要的,补锌一般可以吃一些含锌量比较高的食物比如牡蛎、瘦肉、猪肝、牛排等也可以吃一些新稀宝片,能快速的补充锌元素!

你好!锌是我们人体必需的微量元素之一,参与了我们人体酶的分解和细胞的增殖,男人补锌可以提高精子的数量和精子的活力以及提高男人的性功能,所以说男人补锌很重要的,补锌一般可以吃一些含锌量比较高的食物比如牡蛎、瘦肉、猪肝、牛排等也可以吃一些新稀宝片,能快速的补充锌元素!

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