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孕多少周开始补钙啊

傣家小卜 当时年龄:孕期同龄话题>>2013-05-05 举报

请问孕多少周以后开始补充钙啊?就平时晒晒太阳,不用专门补钙可以吗?这样钙会不会少啊?

关键词: 补钙 补充 太阳 
 
最佳答案2013-05-05
从怀孕开始就可以补充钙,前提条件是在喝牛奶的基础上坚持天天晒20分钟太阳,钙不足不仅会影响胎儿的发育,对日后孕妇的骨密度也有影响。

沈文副秘书长、高级营养师

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