楼主:
要减肥,很多人说不吃晚饭也可以,真的可以吗?
关键字: 不吃晚餐 减肥 反弹
专家回答:
这样短期内会有效果,但容易反弹,晚上还是应该吃,可以少量,但营养素要均衡。
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