[0岁] 奶水不浓是质量不好吗
参与谈论此话题：
李璞
2007-05-17回答
专家回答：
母奶的质量好坏，不完全能通过奶的颜色来确定，如果想要保证妈妈奶水的质量好，妈妈的饮食非常重要。适当喝一些鱼头豆腐汤、排骨芋头汤、大枣百合鸡汤。每天保证汤汤水水的摄入量大约在3000-4000毫升。这样奶的质和量都会好起来。还有就是要有一个好心情。这比什么都重要。
实用度：0
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