母乳不够可以吃催奶的汤吗

增加辅食 保证你的营养还有你的心情，不要劳累和紧张焦虑。
一般的情况下，一般母乳情况下应该能睡2小时左右，一周之内孩子体重增加150克至250克之间就说明妈妈的母乳是充足的

我现在宝宝9个月，我用过海淀妇幼推荐的增乳膏有效 叫片仔癀

过了3个月喝汤就不管用了，我的经验是多让宝宝吸，或者用吸奶器勤吸点，我的奶就是孩子百天以后才多的，吸奶器的功劳。

得多给宝宝吸吮乳头，就算感觉没奶也要给他吸，奶水少的时候，不需要定时，这样会促进血液增加，脑下垂体的催乳激素会增加，血液进入乳腺从而增加乳汁分泌。还要多喝发奶汤，个人营养要跟上来也是重要的
我以前发烧，奶少了！吃的是增乳膏 咨询请加**16345424

可以！

我根楼主情况一样

客家娘酒是客家人的又一个特产，也是客家女性心灵手巧、聪明能干的又一个标志。在客家地区，客家娘酒是每一位客家女性都必须掌握的一门酿酒技术，酿出的酒香酒色酒味的质量也是客家人评判一个客家女性是否能干的又一标准。曾经听奶奶说这就是客家娘酒名字的来由。客家娘酒虽然比不上五粮液、茅台等名酒的知名度，但是在客家文化中却占有非常重要的分量。
客家人每年在重大节日前或办喜事前都要事先酿造客家娘酒，招待客人的时候都要在餐桌上摆上必不可少的自酿客家娘酒，所以客家人家里一年到头都存有客家娘酒。在客家地区，特别是谁家媳妇要生孩子了，他们家都要酿造很多的客家娘酒。在“坐月子”的时候，产妇天天、餐餐吃的都是客家娘酒煮的姜鸡酒，要吃到孩子满月为止，如果生的是男孩就要吃足31天，女孩要吃足30天，就是所谓的“男子要出头，女子要齐头”。吃姜鸡酒能让产妇在短时间内，迅速恢复元气，“坐月子”满后就可以像以前一样干重体力活了。
客家娘酒的酿制流程虽然简单，但是技术要求非常高。酿造客家娘酒的原材料是糙糯米。首先是把糙糯米洗干净后，把米放到大锅里面去焖熟成饭，然后就把米饭放到一个大的筢篮（此处筢篮是客家话说法，用竹篾编成的一个大筐，用来晾晒东西的盛器）里面摊开放冷，等饭干的温度降到一定的时候，就洒上用来发酵的酒饼（酒饼也是客家话的说话，是由一种叫酒饼草的植物制造出来的，酒饼的好坏也是决定酒质的一个必要之物），放酒饼时的饭干温度也要把握准确，一般用温度计是不能准确测定的，只能用手去摸凭经验去感觉，饭干的温度过高或过低都会影响酒的质量。把饭干和酒饼掺匀后，就放到一个大酒缸里面发酵。
洗发酵的酒缸，也是有技术要求的，不是用水冲洗干净就可以了，先是用冷水冲洗干净，然后把开水倒进酒缸内，把新鲜的布惊树枝（布惊树就是学名称为五叶神的木本植物）和思茅绑成扫把样，用来刷酒缸，刷完后把开水倒掉，等酒缸冷了后再把扮匀了酒饼的饭干放进酒缸内。饭干放进酒缸后，要把它整平，并在饭干的中间挖一个小湖，把扎好的新鲜布惊树枝和思茅在放饭干上面，最后就是把酒缸蒙好，摆放到适应各个季节酿酒环境的地方。每个季节蒙酒缸和放酒缸也有技术要求，夏天一般就放到阴凉通风的地方然后搞个东西盖上就可以了；冬天的时候一般要拿被子之类的东西把酒缸包好，保证正常的发酵温度。夏天一般3天左右就能发酵出酒浆了，发酵的时候酒缸内的温度会升高，所以就要时常注意里面的温度变化并控制好缸内的温度，温度高了或是低了也会影响酒的质量。冬天一般一个星期才能发酵出酒浆，温度同样要准确把握。酒娘浆出来后，可以连酒糟一起分瓮装起来保存了。
以上的做法稍有差池就会把酒酿成酸酒，那就不能当酒喝了，只能当醋用了。　　　客家娘酒不但口感好，而且营养价值高，喝了能滋阴壮阳、提高睡眠质量等对身体有非常好的效用，客家娘酒放得越久越好，酒就越纯。现在70年后出生的会酿制客家娘酒的客家女性已经不多了，只有上一辈的妈妈们才会酿造了，每当孩子们（或者远亲）从外地回来都会准备几瓶酿好的上好娘酒给孩子们带到工作或生活的地方去，客家娘酒就这样慢慢成为了目前送亲送礼的最好礼品了。
现在的客家娘酒已经不是单纯的酒了，传达得更多的是客家女性的智慧和对孩子们一片慈爱之心，对亲朋的深切真情。客家娘酒香气浓郁、乙醇含量低，能帮助血液循环，具有养血养颜、舒筋活络的功效。客家娘酒是客家人长年常用的滋补品，善补五脏，能益气养血，也是女人治疗痛经之良方健脾胃、治疗虚损。客家人常用娘酒做娘酒鸡来滋补身体，也是坐月子用来恢复元气、补托身体、催奶的最佳食品。娘酒鸡气味甘醇，且具温中驱寒，养血美颜、强身健体的功效。娘酒鸡的做法：用鸡肉、生姜、娘酒配制烹调而成。 制作：将一只重约1公斤左右的家养鸡宰杀，切成细块放进锅内，鸡脏内杂亦一起放进，加入花生油50克和姜丝50克，然后升温炒熟，再到进1.5公斤娘酒煮沸，即可上席。 特色：香甜嫩滑，美味可口；有健脾开胃，行气活血特殊功效。本淘宝店地址：shop58916845.taobao.com，欢迎光临

可以添加辅食 多喝点大骨汤蹄子汤也是有帮助的