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怀孕注意事项

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怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要。此外,孕期还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。【详细】

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